شاید با شنیدن اسم قره قروت شما نیز مانند بسیاری از افراد دیگر دهنتان آب بیوفتد!
قره قوروت یا قره قروت یکی از فرآورده های فرعی شیر است که به روش سنتی از کشک تولید می شود.
هر ۱۰۰ گرم قره قوروت حاوی۲۴۰ کیلوکالری انرژی است
که می تواند بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تأمین کند.
قره قوروت حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است.
پروتئین موجود در این فرآورده نقش ساختاری و استحکامی در بدن (به ویژه عضلات) دارد و به رشد و نمو کمک می کند.
قند موجود در قره قوروت از نوع لاکتوز است که از بهترین قندهای طبیعی می باشد
و انرژی کمتری نسبت به قند معمولی دارد
مصرف قره قوروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر می باشند،مشکلی ایجاد نمی کند.