آبمیوه گازدار لیمو ترش عالیس بهطور کلی یک نوشیدنی بسیار کم کالری محسوب میشود. با افزودن آب و نصف لیمو به آب، هر لیوان آب لیمو دارای تنها ۶ کالری خواهد بود. بر همین اساس، اگر نوشیدنیهای دارای کالری بالاتر، مانند آب پرتقال و نوشابههای گازدار را با آبمیوه گازدار لیموترش عالیس جایگزین کنید، این کار روشی عالی برای کاهش کالریهای مصرفی است و به کاهش وزن شما کمک میکند.
لیموترش یک میوه معجزهآساست که نه تنها به درمان بیماریها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند بلکه خواص زیبایی فراوانی برای پوست و مو دارد.
آب لیمو، ۶ درصد اسید سیتریک دارد که طعم آن را ترش کرده و از انواع ویتامینها چون ویتامینC ، B۵،B۳،B۱،B۲ و کلسیم، فولات، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، کربوهیدرات، فیبر غذایی، چربی، پروتئین و قند برخوردار است.
فواید آبمیوه گازدار لیموترش عالیس
طبع لیمو ترش سرد و خشك است. این میوه سرشار از ویتامین ث است و برای کاهش تشنگی بسیار موثر است. شما با تهیه آبمیوه گازدار لیموترش عالیس علاوه بر خواص بیشمار لیموترش میتوانید از انواع بیماریها به ویژه سرطان نیز پیشگیری کنید و نیاز بدن خود به بسیاری از مواد مورد نیاز تأمین کنید.
یکی از فایدههای اصلی نوشیدن آبمیوه گازدار لیموترش عالیس این است که به کاهش سریع وزن کمک میکند. به همین دلیل به عنوان یکی از درمان درجه برای کاهش وزن بهحساب میآید.
آبمیوه گازدار لیموترش عالیس میتواند به گوارش انسان نیز کمک کند و سوزش سر دل و برخی باکتریها را نیز از بین ببرد. مضرات آبمیوه گازدار لیموترش عالیس بسیار کم بوده و شما با خیال راحت میتوانید از آن بنوشید.
این نوشیدنی سرشار از ویتامین C است که زیبایی شما را افزایش میدهد.
آبمیوه گازدار لیموترش عالیس منبع خوبی از ویتامین B کمپلکس و پیشساز ویتامین A است. این ویتامینها ایمنی بدن را افزایش میدهند.
آبمیوه گازدار لیموترش عالیس دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است.
آبمیوه گازدار لیموترش عالیس همچنین در کاهش چربی، متعادل کردن فشار خون و بازشدن عروق بدن نقش مهمی دارد.