برخی از خواص این محصول به شرح زیر می باشد:
منبعی عالی از ویتامین E که به درمان ناباروری در مردان کمک می کند
افزایش وزن و چاقی برای افراد بسیار لاغر
ریز مغذی ها و الکترولیت های موجود در انبه برای کمک به درمان گرفتگی عضلات پس از تمرینات شدید بدنسازی و ریکاوری بدن مفید می باشند
زیاده روی در مصرف انبه به دلیل محتوای بالای پتاسیم می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی که قادر به دفع پتاسیم اضافی نیستند مضر باشد.