چرا خانمهاي باردار احتياج به اسيد فوليك، آهن و كلسيم بيشتري دارند؟

اسيد فوليك:
استفاده از مكملهاي حاوي اسيد فوليك تنها راهي است كه مي توان از دريافت مقدار مورد نياز روزانه اسيد فوليك، اطمينان حاصل نمود. تمامي مراجع پزشكي مقدار روزانه ۴۰۰ ميكروگرم را پيشنهاد مي كنند و مصرف آن بايد يك ماه قبل از بارداري شروع شده و مقدار آن حداكثر به ۶۰۰ ميكروگرم روزانه، در دوران بارداري برسد. اين مقدار علاوه بر مقدار اسيد فوليكي است كه از غذا دريافت مي شود. اسيد فوليك مي تواند ريسك ابتلاي كودك به نواقص مغزي، نخاعي كه به نام نواقص عصبي شناخته مي شوند را تا كاهش دهد.

آهن:
مكمل دي ويتامين پري ناتال همچنين مقدار آهن مورد نياز بدن را تامين مي نمايد. اكثر خانمها مقدار كافي آهن را در رژيم غذايي خود دريافت نمي كنند. با توجه به اين مسئله كه در طول بارداري بدن به مقدار آهن بيشتري احتياج دارد و به اين دليل كه در دوران بارداري حجم خون افزايش مي يابد تا بتواند نياز كودك در حال رشد را تامين كند و در نتيجه، آهن ذخيره در خون مي تواند بسيار كاهش پيدا كند، براي جلوگيري از ابتلا به كم خوني ناشي از فقر آهن در طول بار داري، اكثر خانمها احتياج به مصرف ابن مكمل دارند.

كلسيم:
مقدار كلسيم كه در طول بارداري مورد نياز است تقريبا روزانه ۱۰۰۰ ميلي گرم است، يعني برابر با نياز معمول فرد اما بسيار ضروري است كه مقدار توصيه شده را در طول بار داري استفاده شود، زيرا مادر احتياج به جايگزيني كلسيمي دارد كه كودك در حال رشد از استخوانهاي وي برداشت مي كند. استفاده كم از كلسيم، ريسك ابتلا به پوكي استخوان در آينده را افزايش مي دهد.
تاثير ساير ويتامين ها و عناصر معدني موجود در مكمل دي ويتامين پريناتال:

ويتامين A: كمبود اين ويتامين در دوران بارداري موجب افزايش مرگ و مير مادران و زايمان زودرس و كاهش وزن نوزاد مي گردد.
ويتامين C: به عنوان آنتي اكسيدان عمل مي كند و در توليد كلاژن و بهبود زخم ها ضروري مي باشد.
ويتامين B۱: اين ويتامين در تسريع رشد و نمو جنين و تقويت قواي ذهني مادر موثر است.
ويتامينB۲: اين ويتامين در كمك به رشد و توليد مثل ضروري است.
ويتامينB۶: كمبود اين ويتامين در دوران بارداري باعث استفراغ هاي شديد در مادر و بيماري هاي عصبي در نوزاد مي گردد.
ويتامينB۱۲: اين ويتامين در توليد گلبول هاي قرمز خون ضروري مي باشد همچنين باعث تقويت سيستم عصبي مي گردد.
ويتامين D: در سلامت استخوان هاي مادر و نوزاد
ويتامين E: اين ويتامين يك آنتي اكسيدان مي باشد كه سموم توليد شده در بدن را از بين مي برد. ويتامين E در دوران بارداري از افزايش فشار خون جلوگيري مي نمايد و همچنين در جنين باعث رشد طبيعي سلول ها شده و از تولد نوزادان نارس جلوگيري مي نمايد.
نياسين: باعث رشد و تكامل مغز جنين مي گردد.
روي: كمبود روي در دوران بارداري موجب اختلالات مادرزادي، رشد ناكافي جنين و زايمان زودرس مي شود.

مزاياي استفاده از مكمل دي ويتامين دي ويتامين پريناتال:

- براي جنين: مصرف مكمل هاي حاوي ويتامين ومواد معدني پيش از بارداري و در طي دوران بارداري باعث كاهش ميزان وقوع آنوماليهاي مادرزادي مانند نواقص لوله عصبي، نواقص كارديوواسكولار، نواقص اندام، شكاف كام و آنومالي هاي دستگاه ادراري و هيدروسفالي مادرزادي مي گردد. همچنين باعث كاهش ميزان وقوع كانسر هاي اطفال و وزن كم هنگام تولد مي گردد.

- براي مادران: مصرف مكمل هاي مخصوص دوران بارداري باعث كاهش خطر پره اكلامپسي (مسموميت حاملگي) و كم خوني ناشي از فقر آهن مي گردد. مادران بايد سه ماه قبل از بارداري، در طي حاملگي و در زمان شيردهي اين مكمل ها را مصرف نمايند.

مقدار مصرف: روزانه ۱ قرص

بسته بندي: قرصهاي پوشش دار در قوطي ۶۰ عددي