روغن نعناع یکی از پرکاربردترین روغن های ضروری است که به صورت آروماتیک، موضعی و خوراکی استفاده می شود. در واقع روغن نعناع حاصل ترکیب عصاره برگ های این گیاه با یکی از انواع روغن های حامل مثل روغن نارگیل یا بادام و .. می باشد.
از جمله خواص روغن نعناع :
–پوست و مو
–سردرد و میگرن
–سینوزیت
–درمان تب بالا
–لاغری و کاهش وزن
–گرفتگی و درد عضلات
–آلرژی و حساسیت فصلی
–معده و دستگاه گوارش
–درمان حالت تهوع
–سندروم روده تحریک پذیر
–دهان و دندان
–درمان کولیک نوزاد
–سرطان
–درمان سندروم تخمدان پلی کیستیک
–استرس و افسردگی
–درمان عفونت ادراری
–تقویت سیستم ایمنی بدن
عوارض و مضرات روغن نعناع:
-زیاده روی در مصرف خوراکی روغن نعناع می تواند بسیار سمی و خطرناک باشد؛ زیاده روی در مصرف روغن نعناع باعث سوزش سر دل، زخم دهان و سردرد شدید می شود.
-روغن نعناع را به هیچ وجه به صورت موضعی برای نوزادان و کودکان استفاده نکنید.
-زنان در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مصرف خوراکی و موضعی روغن نعناع اجتناب کنند.