طريقه مصرف پيشنهادي: بعد از هر وعده غذا يک استکان ميل شود و یا به صورت شربت میل شود.
ترجيحا پس از مزاج شناسي زير نظر پزشک مربوطه و طبق دستور ايشان مصرف گردد.
بهار نارنج همان شكوفه درخت نارنج است كه در فصل بهار درخت را زینت داده، در پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد. این گل اگرچه در پخت مربا مورد استفاده قرار می گیرد، ولی كاربرد اصلی آن به همان صورت گل خشك و به خصوص عرق در طب گیاهی است.
خواص درمانی بهار نارنج
عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.
بهار نارنج حاوی ویتامینهای C، B و D است.
بهار نارنج دارای فواید بسیاری برای جسم و روح است که در ادامه به شرح آن می پردازیم:
فواید روانی بهار نارنج :
مهمترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
بهارنارنج آرامشبخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
سردردهای عصبی و همچنینمیگرنی را کاهش میدهد.
برای رفع ضعف اعصاب مفید ونشاط آور است
افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
عرق بهار نارنج برایرفع غم و افسردگی مفید است.
دم کرده گل درخت بهارنارنج برایبرطرف کردن قولنج های عصبی مفید است. بهار نارنج همان شكوفه درخت نارنج است كه در فصل بهار درخت را زینت داده، در پاییز و زمستان، جای خود را به میوه نارنج می دهد. این گل اگرچه در پخت مربا مورد استفاده قرار می گیرد، ولی كاربرد اصلی آن به همان صورت گل خشك و به خصوص عرق در طب گیاهی است.
خواص درمانی بهار نارنج
عرق بهار نارنج دارای طبیعت گرم است.
بهار نارنج حاوی ویتامینهای C، B و D است.
بهار نارنج دارای فواید بسیاری برای جسم و روح است که در ادامه به شرح آن می پردازیم:
فواید روانی بهار نارنج :
مهمترین خاصیت دارویی بهارنارنج تاثیر آن روی سیستم عصبی بدن است.
بهار نارنج بر روی سیستم عصبی مرکزی انسان تاثیری آرام بخش می گذارد و به همین دلیل درمانی فوق العاده برای بی خوابی و اضطراب و تسکین اعصاب است.
بهارنارنج آرامشبخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است
سردردهای عصبی و همچنینمیگرنی را کاهش میدهد.
برای رفع ضعف اعصاب مفید ونشاط آور است
افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند.اگر از این محلول۲ ساعت قبل از خواب استفاده کنند خواب بسیار آرامی خواهند داشت
عرق بهار نارنج برایرفع غم و افسردگی مفید است.
دم کرده گل درخت بهارنارنج برایبرطرف کردن قولنج های عصبی مفید است.
فواید بهار نارنج برای سلامت جسم:
بهار نارنجتپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می برد.
مربای بهار نارنجمقوی معده و ضد تشنج است.
عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است
درتسکین ناراحتی های سینه مؤثر است.
برای کنترل تشنجها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه میکنند.
مداومت در مصرف بهارنارنج برایرفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا بهبیماری غش توصیه میشود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.
نوشیدن عرق بهارنارنج میتواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.
در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا میرود و میزان تعریق بدن زیاد میشود، خلق و خوی بسیاری از آدمها تحت تاثیر قرار میگیرد و تند میشود. برای پیشگیری از این حالت توصیه میکنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.
کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده :افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
خاصیت آنتی اکسیدانی :بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
ادرار آوراست.
بهار نارنج درکاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
موجبتنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.
کسانی کهیبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند.
آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست میگردد.
بخور بهارنارنجپوست چهره را باز می کند.
برایسرگیجهها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
بوییدن بهار نارنجبرای بهبود سرماخوردگی موثر است.
دم کرده بهار نارنج برایرفع سکسکه به کار میرود.
بهترین ترکیبی که در تابستان از آن میتوان استفاده کردعرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.
استفاده از آن رابه عنوان تونر پوست
عرق بهار نارنج برای پوست بسیار عالی است و بنابراین به جهت ملایم بودن آن در محصولات کودک در فرانسه استفاده می شود. بجای تونرهای آماده میتوانید از این محصول صد در صد طبیعی استفاده کنید
، حمام با آب شکوفه های بهار نارنج آرامش بخش است
۳-۵ فنجان شیر گرم مخلوط با نصف فنجان عرق بهار نارنج با یک قاشق غذاخوری عسل، و اضافه کردن آن به آب وان حمام یک حمام آرامش بخش و معطر کننده است. برای پوست بسیار مفید است
خوشبو کننده دست های سنتی
در شرق میانه، مهمانان به طور سنتی با یک کاسه عرق بهارنارنج برای تمیز کردن دست خود استفاده میکنند. شما می توانید همین ایده را برای پاک کننده بوی دستها در مهمانی های بعد از شام انجام دهید
استفاده از آن رابه عنوان یک خوشبو کننده هوا
به جای پر کردن خانه خود با عطر و بوی کاج مصنوعی از یک خوشبو کننده هوا ی طبیعی استفاده کنید، یک یاچند قاشق چای خوری از عرق بهار نارنج را در یک کاسه آب جوش بریزید و خانه را معطر کنید
استفاده از آن در اتاق خواب به خواب بهتر کمک میکند
همانطور که گفتیم اثر آرام بخش دارد. می توانیم مقداری از آن را کنار رختخواب خود قرار دهیم عطر و بوی آن انسان را به خواب می برد.
آن را بهآب بیافزاید و بنوشید
شما می دانید آب برای سلامتی مفیبد است ، اما اگر از آب ساده خوشتان نمی آید، سعی کنید ½ قاشق چای خوری عرق بهار نارنج را به یک لیوان آبسرد ریخته و یک نوشیدنی با طراوت درست کنید
۷. استفاده از عرق بهار نارنج در سس سالاد
سعی کنید با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق سرکه و ½ قاشق چای خوری عرق بهارنارنج و کمی فلفل و نمک سس درست کنید.
استفاده از آن برایناراحتی معده
در شرق میانه، عرق بهار نارنج برای درمان مشکلات معده، باد و سوء هاضمه داده می شود.
۹.استفاده از آندر لباسشویی
اضافه کردن فقط یک یا دو قطره از آن به ماشین لباسشویی برای مدت طولانی لباسها را معطر نگه میدارد
استفاده ازآن در شکلات
عرق بهار نارنج به طور گسترده ای در سس شکلات و دسر های شکلات استفاده می شود، اما باید بسیار کم استفاده شود. بیش از نیم قاشق چای خوری نباشد
* مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و میگرنی را كاهش می دهد.
* بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد.
* برای كنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می كنند.
* اگر مشكل كم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید.
* اشتها آور و ضد سرفه است.
*برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود.
*درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند.
*دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است.
*از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها نیز استفاده می شود.
عوارض جانبی گل بهار نارنج و روغن گل:
هیچ ضرر و عوارض جانبی شناخته شده ای در ارتباط با استفاده مناسب از دوز دارویی معین شده وجود ندارد.
فواید بهار نارنج برای سلامت جسم:
بهار نارنجتپش نامنظم قلب و اضطراب را از بین می برد.
مربای بهار نارنجمقوی معده و ضد تشنج است.
عرق بهار نارنج اشتهاآوری قوی است
درتسکین ناراحتی های سینه مؤثر است.
برای کنترل تشنجها و حمله قلبی هم مصرف شربت بهار نارنج را توصیه میکنند.
مداومت در مصرف بهارنارنج برایرفع بزرگی طحال مفید است و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.
مصرف عرق بهار نارنج هنگام بروز ناراحتی به افراد مبتلا بهبیماری غش توصیه میشود. لذا وجود یک شیشه از آن در منزل لازم است.
نوشیدن عرق بهارنارنج میتواند به تسکین و دردهای ناشی از نفخ معده کمک کند.
در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا میرود و میزان تعریق بدن زیاد میشود، خلق و خوی بسیاری از آدمها تحت تاثیر قرار میگیرد و تند میشود. برای پیشگیری از این حالت توصیه میکنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید.
کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده :افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا گشته و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
خاصیت آنتی اکسیدانی :بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود.
خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
ادرار آوراست.
بهار نارنج درکاهش شدت علائم یائسگی موثر است.
موجبتنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود.
کسانی کهیبوست دارند آب بهار نارنج را همراه عسل شیرین کنند و بخورند.
آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست میگردد.
بخور بهارنارنجپوست چهره را باز می کند.
برایسرگیجهها از شربت بهار نارنج استفاده شود.
بوییدن بهار نارنجبرای بهبود سرماخوردگی موثر است.
دم کرده بهار نارنج برایرفع سکسکه به کار میرود.
بهترین ترکیبی که در تابستان از آن میتوان استفاده کردعرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.
استفاده از آن رابه عنوان تونر پوست
عرق بهار نارنج برای پوست بسیار عالی است و بنابراین به جهت ملایم بودن آن در محصولات کودک در فرانسه استفاده می شود. بجای تونرهای آماده میتوانید از این محصول صد در صد طبیعی استفاده کنید
، حمام با آب شکوفه های بهار نارنج آرامش بخش است
۳-۵ فنجان شیر گرم مخلوط با نصف فنجان عرق بهار نارنج با یک قاشق غذاخوری عسل، و اضافه کردن آن به آب وان حمام یک حمام آرامش بخش و معطر کننده است. برای پوست بسیار مفید است
خوشبو کننده دست های سنتی
در شرق میانه، مهمانان به طور سنتی با یک کاسه عرق بهارنارنج برای تمیز کردن دست خود استفاده میکنند. شما می توانید همین ایده را برای پاک کننده بوی دستها در مهمانی های بعد از شام انجام دهید
استفاده از آن رابه عنوان یک خوشبو کننده هوا
به جای پر کردن خانه خود با عطر و بوی کاج مصنوعی از یک خوشبو کننده هوا ی طبیعی استفاده کنید، یک یاچند قاشق چای خوری از عرق بهار نارنج را در یک کاسه آب جوش بریزید و خانه را معطر کنید
استفاده از آن در اتاق خواب به خواب بهتر کمک میکند
همانطور که گفتیم اثر آرام بخش دارد. می توانیم مقداری از آن را کنار رختخواب خود قرار دهیم عطر و بوی آن انسان را به خواب می برد.
آن را بهآب بیافزاید و بنوشید
شما می دانید آب برای سلامتی مفیبد است ، اما اگر از آب ساده خوشتان نمی آید، سعی کنید ½ قاشق چای خوری عرق بهار نارنج را به یک لیوان آبسرد ریخته و یک نوشیدنی با طراوت درست کنید
۷. استفاده از عرق بهار نارنج در سس سالاد
سعی کنید با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک قاشق سرکه و ½ قاشق چای خوری عرق بهارنارنج و کمی فلفل و نمک سس درست کنید.
استفاده از آن برایناراحتی معده
در شرق میانه، عرق بهار نارنج برای درمان مشکلات معده، باد و سوء هاضمه داده می شود.
۹.استفاده از آندر لباسشویی
اضافه کردن فقط یک یا دو قطره از آن به ماشین لباسشویی برای مدت طولانی لباسها را معطر نگه میدارد
استفاده ازآن در شکلات
عرق بهار نارنج به طور گسترده ای در سس شکلات و دسر های شکلات استفاده می شود، اما باید بسیار کم استفاده شود. بیش از نیم قاشق چای خوری نباشد
* مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهار نارنج آرامش بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است و سردردهای عصبی و میگرنی را كاهش می دهد.
* بهارنارنج در تقویت معده بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می برد.
* برای كنترل تشنج ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می كنند.
* اگر مشكل كم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید.
* اشتها آور و ضد سرفه است.
*برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود.
*درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند.
*دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است.
*از مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگهای کلیه و مثانه و خرد کردن آنها نیز استفاده می شود.
عوارض جانبی گل بهار نارنج و روغن گل:
هیچ ضرر و عوارض جانبی شناخته شده ای در ارتباط با استفاده مناسب از دوز دارویی معین شده وجود ندارد