پوملو چند سالی است که با نامهای مختلفی چون گریپفروت چینی، لیموی بزرگ و ... در کشورمان عرضه میشود. این میوه بومی آسیای جنوب شرقی و از خانواده مرکبات است.
پومیلو بزرگترین میوه از خانواده مرکبات است. رنگ آن سبز کمرنگ و گاهی هم زرد با گوشت سفید است و به ندرت صورتی و قرمز است. پوست آن بسیار ضخیم و شیرین است و حدود ۱۵ تا ۲۵ سانتی متر قطر دارد و وزن آن به ۱ تا ۲ کیلوگرم میرسد.
برخی از خواص پوملو
۱-پوملو حاوی آنزیمهای چربیسوزی است که از افزایش تریگلیسیرید و کلسترول بد خون پیشگیری و به کاهش قند خون کمک کرده و مصرف آن برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند توصیه میشود
۲- هضم غذا را سرعت می بخشد.
۳-تقویت کننده سیستم دفاعی بدن
۴- تقویت قوه بینایی
۵- سرشار از ویتامین های A,B,C