نبور عسل برای تامین نیازهای پروتئینی و ویتامینی خود و نوزادان ،هنگام ملاقات گل توسط زنبور عسل گرده ها به پوشش کرکدار بدن آنها می چسبند،
زنبور با مالیدن پاها به یکدیگر و صورت خود گرده ها را با خرطومش مرطوب کرده، به صورت ساچمه در می آورد و در سبد پاهای عقب خود محکم میکند
کنترل کننده وزن: این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا میکند و به تحریک متابولیسم به تنظیم، متعادلسازی و کنترل وزن کمک میکند.
تقویت سیستم عصبی :گرده گل سرشار از اسیدهای آمینه ضروری، ویتامینها، املاح معدنی و هورمونهاست و میتواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند، مفید می باشد.
غذای پوست: ماسک مخلوطی از عسل، رویال ژل، گرده گل و بره موم در تقویت و شفافیت پوست صورت و یا هر جای بدن مفید است و می تواند از پیری زودرس پوست جلوگیری نماید
گرده گل یا گرده زنبور عسل که گاهی اوقات حتی «غذای کامل» نیز خوانده میشود خواص بیشمار و فوقالعادهای برای بدن دارد و حاوی بیش از ۹۶ نوع ماده مغذی مختلف است
طریقه مصرف گرده گل
گرده گل را می توان جوید یا به صورت پودر مخلوط با یک لیوان آب قبل یا بعد از غذا نوشید.