BCAA چیست ؟
آمینو اسیدهای لوسین ، ایزولوسین و والین به BCAA معروف هستند .
BCAA ها جزو آمینو اسیدهای ضروری هستند ، ینی در بدن به مقدار کافی ساخته نمی شوند و باید از طریق رژیم غذایی روزانه آن را برای بدن تامین کرد .
BCAA ها %۳۵ از آمینو اسیدهای ضروری در پروتئین عضلات رو تشکیل می دهند . بر خلاف بسیاری از آمینو اسیدها که در کبد پردازش می شوند ، سوخت و ساز BCAA ها بیشتر در عضلات اتفاق می افتد .
BCAA چه نقش هایی داره؟
این ۳ آمینو اسید ، ساخت پروتئین رو افزایش می دهند و باعث ارتقاء گردش خون ، مسیرهای سیگنال دهی و متابولیسم گلوکز می شوند .
از طرفی در سیستم ایمنی و عملکرد مغز نقش دارند .
باعث کاهش درد عضلانی بعد از تمرین می شوند .
به بازسازی سریعتر عضلات و آمادگی برای تمرین پر فشار کمک می کند.
به سرعت جذب می شود و برای عضلات در حال کار ( تمرین )، یه منبع سوخت اضافی فراهم می کند .
خستگی در تمرین رو به تاخیر انداخته و امکان تمرین سخت تر و طولانی تر رو می دهد .
مکمل BCAA MEGA CAPS شرکت OLIMP چه ویژگی هایی دارد ؟
ماده اصلی تشکیل دهنده این مکمل ، لوسین ، ایزولوسین و والین است و با ویتامین B۶ ترکیب شده است .
ویتامین B۶ در انتقال آمینو اسیدها از طریق سلولهای روده ای شرکت می کند و به این ترتیب باعث افزایش جذب BCAA از دستگاه گوارش می شود .
هر کپسول از این محصول حاوی ۱۱۰۰ میلی گرم BCAA است که یکی از قوی ترین مکمل های BCAA در دنیا به شمار می آید .