ویژگیها:
تمرین عضله تنفسی خود بهینهساز(IMT)
نتایج تمرین: بار (cmH۲O)؛ قدرت (وات)؛ حجم (لیتر)؛ جریان (لیتر/ثانیه)؛ انرژی (ژول)
تست تک تنفس
حالتهای گرم کردن و سرد کردن
سابقه تمرین
گزینه کاربر چندگانه
همه چیز در کف دست شما
اگر از قبل با مزایای تمرین عضله تنفسی آشنا هستید یا صرفا از آن مطلع هستید و میخواهید بیشتر درباره آن بدانید، پس K۳ ایدهآل شما است. این دستگاه نه تنها کارامدترین تمرین عضله تنفسی که تا بحال تجربه کردهاید را فراهم میکند بلکه، به مانند مدلهای سری-K، شاخصی در اختیار شما قرار میدهد که با آن به سادگی میتوانید با تست تک تنفس، پیشرفت خود را اندازه بگیرید. این دستگاه قدرت عضله تنفسی، میزان جریان تنفسی و حجم هوای وارد شده به ریه در هر تنفس را اندازهگیری میکند.
K۳ همچنین برای گرم کردن عضلات تنفسی و سرد کردن عضله بعد از ورزش، حالتهای تمرینی اضافی دارد.
گرم کردن: تحقیقات نشان داده است که برنامه معمول گرم کردن قبل از ورزش نمیتواند عضلات تنفسی را برای سطح سخت ورزش آماده کند.
سرد کردن: پژوهشها نشان دادهاند که تنفس خلاف یک شدت تنفس کم بلافاصله بعد از ورزش باعث کاهش ۱۶٪ لاکتات میشود.
انتخاب K۳ نشان عزم شما در بهبود تنفس و عملکردتان است و به این دلیل است که وجود سابقه تمرین ضروری است زیرا سابقه گرافیکی از حداقل ۳۶ جلسه تمرین را در اختیار شما میگذارد تا روندها و بهترین نتایج قبلی خود را در هندست K۳ بازبینی کنید.