کربوفایت از جمله مکملهای معروف برای کاهش وزن است . از میان این مکملها میتوان به کپسولهای کاهش اشتها، کپسولهای کاهش جذب چربی، قرصهای کاهش جذب کربوهیدرات و مکملهای چربیدار اشاره کرد. هر فرد با توجه به کار کردی از که مصرف این قرصها میخواهد یکی از آنها را مصرف میکنند. قرصهایی که جذب کربوهیدرات را در بدن کاهش میدهند، مانند قرص کربوفایت حاوی عصاره لوبیای سفید میباشند. به دلیل وجود موادی مانند برنج و ماکارونی که جزء غذاهای اصلی اکثر افراد هستند، کربوهیدرات زیادی وارد بدن میشود و خوردن مکمل باعث کاهش جذب آنها توسط بدن و دفع شدنشان میشود.
زمانی که این مواد جذب بدن میشوند تا حد زیادی از اضافهوزن جلوگیری میشود. یعنی بعد از وارد شدن به بدن شما، از جذب کالری اضافه از کربوهیدرات جلوگیری میکند. اشخاصی که روزانه کربوهیدرات زیادی مصرف میکنند، میتوانند از این مکمل استفاده کنند تا ضمن کاهش جذب کربوهیدرات، باعث میشود در روده بزرگ باکتریهای مفید در دستگاه گوارش جذب شوند و درنهایت باعث سلامتی سیستم بدن خواهد شد. این مکمل دارای لوبیای سفید و ترکیبات کروم هست و بهنوعی کاهنده جذب کربوهیدرات است و از جذب مقدار اضافه این ماده جلوگیری میکند. با این کار باعث میشود در اثر جذب بالای کربوهیدراتها دچار اضافهوزن نشوید.
خواص و موارد مصرف قرص کربوفایت
مکمل کربوفایت بیشتر در رژیم افرادی که میخواهند اضافهوزن خود را درمان کند به کار گرفته میشود و به دلیل داشتن عصاره لوبیای سفید در ترکیبات خود میتواند با مهار کردن آنزیمهای مؤثر در هضم نشاسته باعث کاهش وزن شما بشود. این مکمل همچنین قند خون را پایین میآورد و میتواند برای افراد دیابتی مفید باشد. کپسول کربوفایت کربوهیدراتهای پیچیده را خنثی کند و با داشتن نشاسته مقاوم و کاهش دادن کالری که از طریق کربوهیدراتی به بدن میرسد میتواند در کاهش وزن بدن، bmi، تودههای چربی و کاهش ضخامت بافتهای چربی در ناحیه کمر و باسن مؤثر باشد.
این کپسول باعث و چربی سوزی، کنترل اشتها و کاهش کلسترول در بدن می شود و سوخت و ساز بدن را بالا می برد که از این طریق به کاهش وزن و جلوگیری و درمان چاقی کمک می کند .
طریقه مصرف کپسول کربوفایت
برای مصرف این کپسول لازم است ۱۰ یا ۲۰ دقیقه قبل از وعده غذایی و یا میان وعدههایی که در آنها نشاسته موجود است مانند سیبزمینی و کیک، یک یا دو عدد کپسول را با آب کافی میل کنید.
عوارض مصرف
این مکمل عوارض خاصی ندارد اما اگر دارای بیمار های زمینهای هستید و یا تحت درمان قرار دارید، حتماً پیش از خرید کربوفایت با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل دارویی مکمل کربوفایت
بیماران دیابتی که تحت نظر هستند یا داروهای خاص مصرف میکنند، قطعاً باید پیش از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند. دقت کنید مصرف این مکمل برای کودکان، خانمهای باردار و شیرده و کسانی که مکمل های حاوی کروم مصرف می کنند به صورت همزمان ممنوع است.
شرایط نگهداری
این کپسول باید در مکانی خشک و خنک نگهداری شود و دقت کنید تا حتماً از دسترس کودکان دور باشد.