اخته خاصیت مدرّ دارد و تولید ادرار را بیشتر میکند. به همین دلیل است که باعث سمزدایی از بدن میشود و عملکرد طبیعی کلیهها را تقویت میکند. بنابراین مصرف اين محصول به بیماران کلیوی توصیه میشود.
خواص آنتیاکسیدانی زغال اخته از بدن در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت میکند و به همین دلیل مانع از ابتلا به بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی-عروقی میشود. این محصول با توجه به ویتامین C زیادی که دارد، مانع از ابتلا به ویروسهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا میگردد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. مصرف این میوه و يا آب آن در مواردی میتواند باعث تشدید یبوست شود؛ مخصوصا اگر صبحها مورد استفاده قرار بگیرد.
چقدر و کی بخوریم؟
مصرف نكتار زغال اخته به صورت ناشتا و بیشتر از ۱ لیوان در طول روز توصیه نمیشود. بیماران مبتلا به سوء هاضمه میتوانند آن را حدود ۱ ساعت بعد از غذا بنوشند اما سایر افراد میتوانند آن را با غذای خود همراه کنند.