ویرا سگال کارو
ویرا سگال کارو
shop icon svg
  • تعداد بازدید : ۶۷۱ بار
امتیاز :
  • آدرس : گلپایگان - شهرک صنعتی -خیابان تولید ۴
  • درباره ما : اين گروه شامل شير، ماست، پنير، كشك و بستني است. مواد مغذي مهم: پروتئين، كلسيم، فسفر، بعضي از انواع ويتامين هاي گروه B و ويتامين A.واحد اندازه گيري: هر واحد از اين گروه برابراست با يك ليوان شير يا يك ليوان ماست يا ۶۰-۴۵ گرم پنير (دو قوطي كبريت پنير) يا يك ليوان كشك پاستوريزه يا يك و نيم ليوان بستني.مقدار مصرف: براي افراد بزرگسال سالم مصرف روزانه ۳-۲ واحد توصيه مي شود. اين گروه براي رشد، ...
    بیشتر
  • درباره ما :

    اين گروه شامل شير، ماست، پنير، كشك و بستني است.

    مواد مغذي مهم: پروتئين، كلسيم، فسفر، بعضي از انواع ويتامين هاي گروه B و ويتامين A.
    واحد اندازه گيري: هر واحد از اين گروه برابراست با يك ليوان شير يا يك ليوان ماست يا ۶۰-۴۵ گرم پنير

    (دو قوطي كبريت پنير) يا يك ليوان كشك پاستوريزه يا يك و نيم ليوان بستني.
    مقدار مصرف: براي افراد بزرگسال سالم مصرف روزانه ۳-۲ واحد توصيه مي شود. اين گروه براي رشد،

    استحكام استخوان ها و دندان ها، و سلامت پوست لازم است.

    بستن