با نوشیدن شیر ویتامین دی عالیس به نسبت شیرهای معمولی مقدار خیلی بیشتری از ویتامین دی و کلسیم جذب بدنتان خواهد شد. این مسئله در سنین رشد به استخوانسازی بهتر بدنتان کمک خواهد کرد و در میانسالی و پیری هم از مبتلا شدنتان به پوکی استخوان جلوگیری میکند.
مزایای شیر ویتامین دی عالیس
احتمالا تا به حال اسم شیر ویتامین دی به گوشتان خورده است. این نوشیدنی در واقع با غنی سازی شیر تولید میشود. با وجود اینکه شیر طبیعی در دسته مقویترین نوشیدنیها قرار می گیرد، اما باز هم میزان ویتامین دی موجود در آن برای تامین کامل نیاز بدن به این ماده حیاتی کافی نیست. به همین دلیل شرکت عالیس با غنی سازی شیر، محصولی با نام «شیر ویتامین دی» تولید کرده است که با مصرف روزانه دو لیوان از آن، بخش زیادی از ویتامین دی مورد نیاز جذب بدنتان خواهد شد.
مفید برای استخوانها
ویتامین دی نقش مهمی در روند رشد مغز داشته و کمبود آن میتواند فرد را کم انرژی کرده و دچار افسردگی کند. همچنین وجود این ویتامین برای استحکام و سلامت استخوان و دندانها ضروری است. قرار گرفتن در زیر نور خورشید میتواند به بدن ما در تولید بخشی از ویتامین دی مورد نیازش کمک کند. البته در زندگی ماشینی این روزها معمولا کمتر زیر نور خورشید قرار می گیریم، به همین دلیل قرار دادن شیر ویتامین دی در سبد غذایی خانواده میتواند تا حد زیادی نیاز افراد به این ماده حیاتی را تامین کند.
پیوند کلسیم و ویتامین دی
نوشیدن شیر یکی از بهترین راه ها برای جذب کلسیم شمرده میشود. اما جالب است بدانید که بدون حضور ویتامین دی، حجم زیادی از کلسیم نوشیده شده جذب بدنتان نمیشود. پس کمبود ویتامین دی رابطه مستقیمی با کمبود کلسیم در بدن هم دارد. شیر ویتامین دی نه تنها نیاز بدن به ویتامین دی را تامین میکند، بلکه در کنار آن موجب بیشتر شدن جذب کلسیم شده و به استحکام و رشد استخوانها مخصوصا در سنین رشد کمک فراوانی میکند. نوشیدن این محصول همچنین از دچار شدن به پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری خواهد کرد.
ضرورت استفاده از شیر ویتامین دی عالیس
اولین بار تقریبا یک قرن پیش تولیدکنندههای محصولات لبنی در انگلیس شروع به تولید شیرهای غنی شده با ویتامین دی کردند. پس از آن کم کم دیگر کشورها هم به سمت غنی کردن این محصول لبنی رفتند. این روزها با توجه به رایجتر شدن استفاده از شیرهای کم چرب یا بدون چربی، استفاده از شیر ویتامین دی بیشتر از قبل ضروری به نظر می رسد. چون ویتامین دی از جمله ویتامینهای محلول در چربی شمرده میشود. به همین دلیل در فرآیند چربیگیری شیر، حجم زیادی از این ماده از شیر خارج میشود. غنیسازی شیر با ویتامین دی میتواند دوباره این ماده را به شیر بازگرداند.
راهکاری برای برطرف کردن فقر ویتامین دی
طبق بررسی های انجام شده در کشور، بیش از ۹۰ درصد جمعیت ایران دچار کمبود ویتامین دی هستند. این آمار مخصوصا در خانم ها بالاتر است. توسعه استفاده از مواد غنی شده از جمله شیر ویتامین دی را می توان یکی از مهمترین راهکارها برای مهار آسیبهای ناشی از کمبود ویتامین دی برشمرد. شرکت عالیس با در نظر گرفتن این موضوع به سمت تولید شیر غنی شده با ویتامین دی روی آورده است. با مصرف روزانه دو لیوان شیر ویتامین دی عالیس می توانید در کنار جذب مواد مفید موجود در شیر طبیعی، ویتامین دی لازم برای بدنتان را نیز تامین کنید.