- تعداد بازدید : ۲۶۴ بار
تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به میزان کافی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. دریافت ناکافی ویتامین‌ها که بخصوص در سنین بالا بسیار شایع می‌باشد، ریسک ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را بالا میبرد. به همین ترتیب، مصرف ریز مغذی‌ها به میزان لازم باعث افزایش طول عمر می‌شود. تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف مولتی ویتامین با طولانیتر شدن طول تلومر که نشانگر کند شدن روند پیری است، مرتبط است.
تقسیم بندی ویتامین‌ها:
ویتامین‌های محلول در آب: جذب ویتامین‌های محلول در آب آسان است. اکثر این ویتامین‌ها در بدن ذخیره نمی‌شوند و مازاد آنها دفع میگردد بنابراین بهتر است که در غذای روزمره ، وجود داشته باشد. اگر فردی به‌مقدار مورد نیاز از این ویتامین‌ها استفاده نکند، به‌سرعت علائم کمبود آنها در بدن ظاهر می‌شود. مازاد این ویتامین‌ها از طریق کلیه دفع میشوند و ایجاد مسمومیت نمیکنند.
ویتامین های محلول در چربی: جذب این ویتامین‌ها مشکل‌تر است و تابع جذب چربیهاست. بنابراین چنانچه در غذا چربی نباشد و یا جذب چربی‌ها مختل شود ، هضم و جذب این دسته از ویتامین‌ها نیز مختل می‌شود. ویتامین‌های محلول در چربی از راه ادرار دفع نمی‌شوند و نسبت به حرارت مقاومت بیشتری دارند. مصرف مقدار زیادی از این ویتامین‌ها ممکن است در دراز مدت ایجاد مسمومیت کند.
ریز مغذی‌ها و مواد معدنی: با وجود اینکه مواد معدنی و ریز مغذی‌ها از قبیل روی، ید و آهن در صد بسیار کمی از وزن بدن را تشکیل میدهند، ولی برای واکنشهای بسیار حیاتی بدن از قبیل حمل و نقل اکسیژن، تنظیم دستگاه عصبی ، تحریک رشد و ترمیم بافتها و تامین سلامت استخوانها ضروری میباشند.
لوتئین: لوتئین یک کاروتنویید آنتی اکسیدان است که توسط بدن تولید نمی‌شود. برای سلامت چشم‌ها و بینایی ضروری بوده احتمال بروز آب مروارید و تخریب قرنیه را کاهش میدهد.
لیکوپن: لیکوپن کاروتنوئیدی است که در کبد، غدد آدرنال، ریه‌ها، پوست و.. یافت می‌شود. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می‌باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک متعددی ارتباط بین لیکوپن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان (به خصوص سرطان پستان و پروستات)، بیماری‌های قلبی- عروقی و بیماری‌های چشمی از جمله آب مروارید را تایید کرده‌اند.
مشخصات اطلاعات شرکت فروشنده این محصول
تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به میزان کافی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. دریافت ناکافی ویتامین‌ها که بخصوص در سنین بالا بسیار شایع می‌باشد، ریسک ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را بالا میبرد. به همین ترتیب، مصرف ریز مغذی‌ها به میزان لازم باعث افزایش طول عمر می‌شود. تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف مولتی ویتامین با طولانیتر شدن طول تلومر که نشانگر کند شدن روند پیری است، مرتبط است.
تقسیم بندی ویتامین‌ها:
ویتامین‌های محلول در آب: جذب ویتامین‌های محلول در آب آسان است. اکثر این ویتامین‌ها در بدن ذخیره نمی‌شوند و مازاد آنها دفع میگردد بنابراین بهتر است که در غذای روزمره ، وجود داشته باشد. اگر فردی به‌مقدار مورد نیاز از این ویتامین‌ها استفاده نکند، به‌سرعت علائم کمبود آنها در بدن ظاهر می‌شود. مازاد این ویتامین‌ها از طریق کلیه دفع میشوند و ایجاد مسمومیت نمیکنند.
ویتامین های محلول در چربی: جذب این ویتامین‌ها مشکل‌تر است و تابع جذب چربیهاست. بنابراین چنانچه در غذا چربی نباشد و یا جذب چربی‌ها مختل شود ، هضم و جذب این دسته از ویتامین‌ها نیز مختل می‌شود. ویتامین‌های محلول در چربی از راه ادرار دفع نمی‌شوند و نسبت به حرارت مقاومت بیشتری دارند. مصرف مقدار زیادی از این ویتامین‌ها ممکن است در دراز مدت ایجاد مسمومیت کند.
ریز مغذی‌ها و مواد معدنی: با وجود اینکه مواد معدنی و ریز مغذی‌ها از قبیل روی، ید و آهن در صد بسیار کمی از وزن بدن را تشکیل میدهند، ولی برای واکنشهای بسیار حیاتی بدن از قبیل حمل و نقل اکسیژن، تنظیم دستگاه عصبی ، تحریک رشد و ترمیم بافتها و تامین سلامت استخوانها ضروری میباشند.
لوتئین: لوتئین یک کاروتنویید آنتی اکسیدان است که توسط بدن تولید نمی‌شود. برای سلامت چشم‌ها و بینایی ضروری بوده احتمال بروز آب مروارید و تخریب قرنیه را کاهش میدهد.
لیکوپن: لیکوپن کاروتنوئیدی است که در کبد، غدد آدرنال، ریه‌ها، پوست و.. یافت می‌شود. این ماده دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می‌باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک متعددی ارتباط بین لیکوپن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان (به خصوص سرطان پستان و پروستات)، بیماری‌های قلبی- عروقی و بیماری‌های چشمی از جمله آب مروارید را تایید کرده‌اند.
مشخصات اطلاعات شرکت فروشنده این محصول
