اثرات فارماکولوژیک و مکانیسم اثر
ویتامین ث یا آسکوربیک اسیـــد، یک ویتامین محـــلول در آب میباشـــد که برای رشـــد طبیعی، حفـــظ و نگهـــداری سلولها و اکثر بافـــتهای بدن لازم میباشد.
ویتامین ث یک آنتیاکسیدان فیزیولوژیک مهم و قوی محسوب می شود، همچنین از سایر ویتامین های آنتی اکسیدان موجود در بدن از جمله ویتامین ای و آ در برابر عوامل اکسیداتیو (اثرات مخرب اکسیداسیون) حفاظت می کند. آنتی اکسیدانها اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی می کند. رادیکال های آزاد در بروز فرآیند پیری و ایجاد بیماری های متعدد مانند سرطان، بیماری های قلبی-عروقی و بیماری های التهابی نقش دارند. آنتی اکسیدانها همچنین در کاهش آسیب حاصل از آلاینده های شیمیایی و سمی مانند دود سیگار نیز تأثیر مثبتی دارند. با توجه به این که بیماریهای نورودژنراتیو (از قبیل آلزایمر، پارکینسون و بیماری هانتینگتون) نیز به طور معمول همراه با استرس اکسیداتیو می باشند، مصرف ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان، می تواند اثرات کمک درمانی قابل ملاحظه ای در برابر این بیماریها داشته باشد.
ویتامین ث با تحریک فعالیت آنتی بادی ها و سلول های سیستم ایمنی در تقویت عملکرد سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به برخی از بیماریها مانند آنفولانزا و سرماخوردگی نقش دارد.
ویتامین ث برای سنتز و نگهداری کلاژن، ضروری است. کلاژن پروتئینی است که جزء ضروری بافت همبند است و ترکیب اصلی سازنده ی غضروف، عضلات، پوست، تاندون، استخوان، دندان و عروق خونی محسوب می شود. در نتیجه ویتامین ث در ترمیم بافت ها و التیام زخم ها و سوختگی ها، حفظ رطوبت و شادابی پوست و جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن آنها، جلوگیری از شکنندگی عروق خونی و سلامت لثه ها و دندان ها، نقش بسزایی دارد.
ویتامین ث علاوه بر افزایش جذب گوارشی آهن، با افزایش آزاد سازی آهن ذخیره شده در سلولهای کوپفر کبدی و سایر بخشهای سیستم رتیکولواندوتلیال، در ساخت و تمایز گلبولهای قرمز موثر است.
ویتامین ث به عنوان کوآنزیم در بسیاری از فعالیت های آنزیمی در بدن از جمله سنتز برخی نوروترانسمیترها (پیام رسانهای عصبی) بویژه نوراپی نفرین، دوپامین و سروتونین نقش مهمی دارد.
ویتامین ث در سنتز DNA از طریق تاثیر بر سنتز باز آلی پورین موثر می باشد.
ویتامین ث در متابولیسم چربی (از طریق تاثیر در سنتز کارنیتین) و در متابولیسم کلسترول و تبدیل آن به اسیدهای صفراوی نیز نقش دارد.
ذرات آسکوربیک اسید موجود در این فرآورده از نوع روکشدار می باشد. مزایای روکشدهی ذرات آسکوربیک اسید، به شرح ذیل می باشد:
□ جلوگیری از تحریک مخاط دهان و فرسایش دندانها در اثر تماس با آسکوربیک اسید حین جویدن قرص ویتامین ث
□ ایجاد طعم مطبوع و ملایم
□ بهبود پایداری فرآورده با حفاظت از ویتامین ث در برابر عوامل محیطی و جلوگیری از اکسیداسیون
□ بهبود کارایی ویتامین ث و کاهش عوارض جانبی احتمالی به دلیل آزادسازی مداوم ویتامین ث و در نتیجه افزایش اثر بخشی و کاهش نیاز به دوز دریافتی
چطوری مصرف کنیم موارد مصرف
کمک به:
تامین کمبود ویتامین ث در بدن
تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به برخی از بیماریها نظیر سرماخوردگی
تامین سلامت پوست، ترمیم زخم و سوختگیهای وسیع
افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش
کاهش بروز بیماریهای قلبی-عروقی و التهابی
کاهش عوارض ناشی از آلودگیهای زیست محیطی و دود سیگار
چطوری مصرف کنیم میزان مصرف
مقدار و طول دوره مصرف ویتامین ث توسط پزشک معالج تعیین میگردد.
مقدار مصرف پیشنهادی جهت پیشگیری از کمبود ویتامین ث برای بزرگسالان، روزانه ۱ تا ۲ قرص جویدنی
قبل از بلعیدن قرصها را به خوبی بجوید.
چطوری مصرف کنیم عوارض جانبی
عارضه جانبی خاصی به دنبال مصرف مقادیر معمول ویتامین ث مشاهده نشده است. به ندرت در برخی افراد ممکن است باعث تهوع، اسهال، کرامپهای شکمی، خستگی، سردرد و اسیدی شدن ادرار شود.
چطوری مصرف کنیم هشدارها
هشدارها و احتیاطهای لازم:
از مصرف مقادیر بیش از حد مجاز و طولانیمدت فرآورده خودداری نمایید. در صورت مصرف اتفاقی مقادیر بیش از حد توصیه شده سریعاً به مراکز درمانی مراجعه نمایید.
مصرف ویتامین ث در دوزهای بالا ممکن است با کاهش pH روده کوچک جذب ویتامین ب۱۲ را مختل سازد.
مصرف در بارداری و شیردهی:
در صورت بارداری و شیردهی پیش از مصرف فرآورده حاوی ویتامین ث با پزشک معالج مشورت نمایید.
چطوری مصرف کنیم موارد منع مصرف
در صورت حساسیت به ویتامین ث و مشتقات آن یا هر یک از اجزاء تشکیلدهنده فرمولاسیون این فرآورده، از مصرف آن خودداری نمایید.
در صورت ابتلا به دیابت، سنگ کلیه و مصرف داروهای ضد انعقاد خوراکی، از مصرف طولانیمدت و مقادیر بالای فرآورده حاوی ویتامین ث خودداری نمایید.