آب آناناس سرشار از آنتیاکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتیاکسیدانها با از بین بردن رادیکالهای آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت میکنند. رادیکالهای آزاد مانند توپهای جنگی عمل میکنند که مدام در حال حمله به سلولهای شما هستند. حمله رادیکالها به سلولهای شما باعث تخریب بیرونی سلولها یا حتی تخریب DNA داخل سلول میشود که همین امر علت اصلی بسیاری از سرطانها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتیاکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری میکنید.
حاوی مواد مغذی
برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همانطور که همه ما میدانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها و عفونتها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین ۱ B نیز بسیار غنی است؛ مانند سایر ویتامینهای B، این نوع ویتامین در تبدیل قند به انرژی بسیار موثر است. در نتیجه مصرف این ویتامین به شما کمک میکند در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین میزان منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوانها) که هر یک نقشی حیاتی در بدن ما ایفا میکنند، در آب آناناس بسیار زیاد است.
خاصیت ضدالتهابی با بروملین
آناناس دارای مقادیر زیادی بروملین است. بروملین یک آنزیم ضدالتهاب است. این ماده برای مقابله با آسیب دیدگیها و ورم مفاصل بسیار مفید است. اگر شما مبتلا به بیماری ورم مفاصل هستید، پس باید آب آناناس را یکی از نوشیدنیهای محبوب خود کنید. همچنین در تنظیم قند خون هنگام شوکهای ناگهانی موثر است. آب آناناس یک داروی ضد التهابی طبیعی است. شاید بهترین مزیتش این است که عوارض جانبی نامطلوب که داروهای ضد التهاب دارند را ندارد.
آناناس یک میوه گرمسیری است که به راحتی می توان از فروشگاه ها خریداری کرد. آناناس به طور طبیعی شیرین است، نیازی به اضافه کردن شکر نیست میتوان از آناناس سالاد درست کرد یا آن را به تنهایی خورد.میتوانید آناناس را در ماست بریزید ویتامینها و مواد معدنی هم در ماست و آناناس واقعا سالم و خوشمزه است.
فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما آنزیم بروملین موجود در آناناس قادر است که این پروتئین را حل کرده و جریان خون را روان سازد. در این صورت است که خون به خوبی به تمام ارگان های بدن می رسد،
فعالیت قلب کنترل می شود، رگ های خونی باز شده و از تشکیل لخته های خونی جلوگیری می شود. به عقیده ی محققان تأثیر این ترکیب با اثرات آسپرین قابل مقایسه است. البته منظورمان این نیست که داروی آسپرین خود را کنار گذاشته و آناناس را جایگزین کنید. شما می توانید از این میوه برای ارتقای سلامت قلب خود استفاده کنید.