تست ورزش روشی است غیر تهاجمی و بسیار با ارزش برای بررسی کردن وضعیت قلبی و اطمینان از سلامتی رگها ی قلب شما در حین فعالیت و داشتن استرس ناشی از انجام ورزش می باشد، و انجام آن ممکن است باعث خستگی شود.
شما در طی تست ورزشی باید روی دستگاهی به اسم تردمیل ابتدای امر راه رفته و سپس در مراحل بعدی حتی بدوید . قبل ، در حین و بعداز انجام تست ورزشی از شما تست نوار قلبی و فشارخون گرفته شده و تعداد ضربانات قلبی شما عزیزان ثبت می گردد . با مقایسه کردن تغییرات نوار های قلب ، نبض و فشار خونی شما به پزشکتان نشان می دهد که قلب شما چگونه با افزایش یافتن فعالیت می تواند کار کند.
آمادگی قبلی لازم برای انجام دهی تست ورزش
• شب قبل از انجام دهی تست از خوردن غذاهای سنگین جدا خودداری کنید.
• شب قبل ازانجام دادن تست استراحتی کافی داشته باشید و صبح روز انجام دادن تست صبحانه ای کم حجم و سبک تر بخورید.
• از کشیدن سیگار و خوردن مواد محرکی مثل قهوه و نسکافه و چای کاملا بپرهیزید.
• در صورتی که مبتلا به مریضی ویژه ای هستید پرستار مسئول انجام دهی تست ورزش خود را در جریان تمام امور قرار دهید.
• ادامه یا قطع کردن داروهای مصرفی شما می بایستی با نظر پزشکان تعیین شود بیماران آسمی باید داروهای اسپری خودشان را به همراه خود داشته باشند.
• شب قبل از انجام دادن تست قلب حمام کنید. ( موهای ناحیه ی قفسه ی سینه در مردان از قسمت بالای سینه تا پائین آن تراشیده شود)
• لباس شما باید حتما جلو باز باشد .
• وجود یک نفر به عنوان همراه ضروری است.
• خانم ها حتی الامکان زیورآلاتی نداشته باشند.
• قبل از ورود به محل انجام تست ورزش تلفن همراه خود را خاموش نمائید.
• ساعت نوشته شده در برگه زمان حضور یافتن شما در کلینیک مورد نظر بوده و لزوما زمان انجام دهی تست ورزش شما نمی باشد. صبور باشید.
مراقبتهای در حین انجام دهی تست ورزش
ممکن است شما عزیزان شرایط دویدن بروی تردمیل را از نظر فیزیکی یا پزشکی نداشته باشید که در این صورت پزشک شما و پرستار سرپرست ان کلنیک تست را در جریان قرار دهید .
پرستاران مسئول آزمایش ورزشی ابتد افشار خونی و نبض شما عزیزان را مهار می کنند و سپس الکترودهایی را بروی سینه و شکم شما وصل می نمایند و فشارسنجی را بر بازوی شما بسته تا در ضمن تست ورزش بتوانند ازشما نوار قلبی و فشار خون نیز بگیرند.
بعد از اینکه آرام برروی نواری متحرک راه رفتید در هر٣ دقیقه سرعت کلی و شیب تردمیل بیشتر میشود تا اینکه تپش قلبی شما افزایش یافته و به ٨۵ تا ٩٠ درصد شمار ضربان قلبی مورد منظور برسد.
خطرات و عوارض کلی
این شیوه بسیار ایمن است اما در مواردی نادر ممکن است در ضمن انجام دهی آزمایش یا زمانی بعد از آن احساس درد و ناراحتی کنید که لازم است شما این علائم خود را بدانید تا در صورت بروز یافتن آن مشکلات پزشک خود را باخبر کنید.
ممکن است در طی تمام شدن تست شما دچار خستگی شدید، تنگی در تنفس، درد در قفسه سینه ،درد در بازو، سرگیجه، طپش شدید قلب و درد در ناحیه ی پا شوید در این صورت حتما به پزشک خود اطلاع دهید چون ممکن است ناگزیر به قطع کردن تست ورزش باشد.
مراقبتهایی برای بعد از آزمایش ورزشی
آزمایش ورزشی یک روش تشخیصی دهی است که بصورت سرپایی نیز انجام می شود که می توانید بعد از پایان یافتن تست ورزش به خانه بروید جواب آزمایش بصورتی کتبی که بتوسط طبیب محترم قلب و عروق تفسیر شده است به شما تحویل داده می شود.
بعد از انجام تست لازم است که مدتی استراحت کنید سپس می توانید فغالیتهای روزانه خود را از سر بگیرید.
بعداز انجام دهی آزمایش از حمام داغ نیز صرفنظر کنید، چون مایه افت فشارخون می شود.
نوار تست ورزش مدل شیلر SCHILLER AT۱
ابعاد ۹۰*۹۰*۴۰۰
کاغذ طبی الکترو کاردیو گرافیک دارای استاندارد هایی است که برای بیان کردن بعضی از خصوصیات آن نیز میتوانیم به مواردی همچون وضوح تصویر و کیفیت در چاپ شدن و دوام بالای آن در چاپ و …. اشاره کرد